Оздоровительный курс «Ритмика» преподается детям с трехлетнего возраста. На этом курсе ребенок научится владеть собственным телом, ощущать ритм и характер музыки, укрепит мышцы, сможет выполнять определенные хореографические элементы. Каждое занятие – это комплекс упражнений, которые делятся на несколько групп:

• Гимнастические упражнения: упражнения для укрепления мышц спины, живота, рук и ног; упражнения на развитие силы, выносливости, гибкости тела; для формирования правильной осанки у ребенка;

• Музыкально-ритмические упражнения: для развития слуха и чувства ритма;

• Дыхательные упражнения, которые учат малыша правильно дышать;

• Упражнения для развития внимания, воображения и мышления;

Этот комплекс упражнений способствует не только физическому развитию детей, но и духовному. Игры, развлечения, которые являются обязательным элементом занятий, позволяют объединить физические упражнения с развитием воображения и детской фантазии.